減重營養師Sabrina的美胃人生

《營養師體操之路》

一次比一次進步的感覺很棒！
最近可能會非常多為了達到倒立目的強化訓練，不過當然還是全身性的訓練過程！可能影片動作會比較少比較單調，但為的是以後有更棒的畫面給大家一飽眼福哈哈😋

組組一系列循環的關係（心肺與肌力）及不斷搭配肌肉放鬆所以其他多變訓練畫面目前呈現比較少，但之後大家絕對可以期待！
最近有點走火入魔哈哈所以運動影片比較多，我會注意一下😂也平衡飲食方面的資訊給大家😝

#workhard
#我踢我踢我踢踢踢

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